Çfarë është sëmundja e Ishemisë së zemres?

Çfarë është sëmundja e Ishemisë së zemres?

Sëmundja ishemike e zemrës përfshin të gjitha kushtet në të cilat ka një furnizim të pamjaftueshëm të gjakut dhe oksigjenit në muskujt e zemrës. Shkaku...
Përfitimet shëndetësore të konsumimit të portokallit

Perfitimet e konsumimit te portokallit

Plot lëng e i shijshëm, portokalli është një ndër frutat më popullorë në botë. Sipas studimeve rezulton se portokalli ka më shumë se sa...

Ja perfitimet e te konsumuarit nje banane ne dite

Bananet janë një nga frutat më të shëndetshme. Ato janë të pasura me fibra, vitamina dhe minerale esenciale për trupin. Ja përfitimet që do të...
Frutat e detit janë burim i pasur me acide yndyrore Omega-3

Frutat e detit janë burim i pasur me acide yndyrore Omega-3

Frutat e detit janë burim i pasur me acide yndyrore Omega-3, që janë thelbësore për zhvillimin e trurit dhe funksionimin normal të tij. Konsumi...
Stilistja e njohur shqiptare na tregon si të humbim peshë pa dieta

Tre gabime te perditshmerise qe na bejne te shtojme peshe

E vërteta është se shumë kanë mbetur të mahnitur me peshën që kanë fituar duke marrë parasysh se nuk hanë shumë. Sidoqoftë, ndonjëherë nuk është...
6 përfitimet shëndetësore të konsumimit të kivit

6 përfitimet shëndetësore të konsumimit të kivit

Kivit ofrojnë shumë përfitime shëndetësore. Tuli i tyre  i ëmbël dhe i butë është një mbartës me lëndë ushqyese si vitamina C, vitamina K,...
Ja simptomat e para të migrenes

Ja simptomat e para të migrenes

Njerëzit e klasifikuar si obezë janë më të rrezikuar nga episodet e përsëritura të migrenës. Këtë e thotë një studim i kryer nga Akademia Amerikane...
Çaji i kamomilit të fal qetësi mendore dhe shpirtërore

Ja 5 çajrat që ju bejne mire per lekuren

  Çaj jeshil Të gjithë i dinë përfitimet e shumta shëndetësore që çaji jeshil ofruaron si brenda ashtu dhe jashtë organizmit, shkruan “IconStyle”. Përveç mbajtjes së peshës...
Këshilla se si të heqim kilet e tepërta pas pushimeve

Përfitimet dhe çfarë përmban dieta mesdhetare

Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata të vende të tjera, mesa duket po gjen...
7 përfitimet kryesore nga konsumi i një gote lëng portokalli

7 përfitimet kryesore nga konsumi i një gote lëng portokalli

Lëngu i portokallit është i pasur me vlera ushqyese dhe jep përfitime të ndryshme për trupin. Kjo është arsyeja pse duhet të pihet çdo...