Si ka filluar fizioterapia dhe pothuajse 85% të patologjive kane nevoje për trajtim fizioterapeutik

Si ka filluar fizioterapia dhe pothuajse 85% të patologjive kane nevoje për trajtim fizioterapeutik

Terapia fizike apo fizioterapia është një profesion i kujdesit shëndetësor që ofron shërbime për individë për të zhvilluar, mirëmbajtur dhe restauruar lëvizje maksimale dhe...
medialine.al

Përfitimet shkencërisht të vërtetuara për pjepërin!

  Përmbajtja e pjepërit vret 95% të qelizave të myelomave të shumëfishta - multiplex myeloma në bazë të hulumtimeve. Cucurbitacin B, një përbërës natyral i gjetur...
Këshilla se si të heqim kilet e tepërta pas pushimeve

12 hapat e të ushqyerit shëndetshëm

  1. Konsumo një diete ushqyese të bazuar në ushqime të ndryshme me origjinë kryesisht bimore se sa shtazore. 2. Konsumo gjate ditës bukë, drithëra, oriz,...
Ja me çfarë ti luftoni kilet e teperta

Ja me çfarë ti luftoni kilet e teperta

Frutat me bërthamë, si pjeshkat, kumbullat dhe nektarinat përmbajnë përbërës bioaktivë, të cilët ndihmojnë në luftën kundër trashjes, diabetit dhe sëmundjeve kardiovaskulare, kanë vërtetuar...

Kura e dobësimit me hudhra

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem...
5 përfitimet kryesore që vijnë nga konsumimi i misrave të pjekur

5 përfitimet kryesore që vijnë nga konsumimi i misrave të pjekur

Misrat e pjekur janë një burim i pasur i vitaminave A, B, E, thiamine dhe niasin, acid pantotenik dhe është burim shumë i mirë...
Rreziku që sjell mungesa e vitamines B12 tek personat me Covid-19

Rreziku që sjell mungesa e vitamines B12 tek personat me Covid-19

Në vazhdën e studimeve që po kryejnë shkencëtarët për të zbuluar sa më shumë rreth COVID-19 është zbuluar një fakt interesant për vitaminën B12. Mungesa...
Ushqimet që duhet të hani kur jeni të mërzitur

Ja çfarë duhet të hamë për mëngjes

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edhe urinë gjatë ditës. Shumëkush e...
7 arsye pse duhet të konsumoni shalqirin

7 arsye pse duhet të konsumoni shalqirin

Në stinën e verës një nga frutat më të preferuar është shalqiri Ky frur veror rritet me shumicë në vendin tonë, dhe ka një...

Ushqimet antistres në këtë periudhë Koronavirusi

Depresioni, ankthi, sulmet e panikut, por edhe pagjumësia dhe problemet e tretjes: është një valë e jashtëzakonshme stresi post-traumatik që kërcënon botën pas Covid-19. Kjo...