Ushqimet më të këqija për trurin – Çfarë duhet të shmangni

0
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton se truri ka nevojë të...

Ja cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes

0
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari...

Njihuni me vendin ku 50% e burrave kanë probleme në shtrat

0
Në Ditën Ndërkombëtare të Mirëqenies Seksuale, një iniciativë e re dhe interesante është promovuar nga Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH), së cilës i janë...

E thotë dhe shkenca, hidratuesi më i mirë nuk është uji, por…

0
Pija më e mirë për hidratimin e trupit? E thotë shkenca, nuk është uji!!Kur keni etje dhe e doni shumë një pije, shumëkujt i...
5 arsye përse duhet të udhëtojmë

5 arsye përse duhet të udhëtojmë

0
Ushqimi i shëndetshëm, orë të plota gjumi cdo ditë, meditimi, miqtë e mirë… këto janë disa nga faktorët kryesorë që të ndihmojnë të jetosh...
Këshilla se si të heqim kilet e tepërta pas pushimeve

Këshilla se si të heqim kilet e tepërta pas pushimeve

0
Kryesorja? Thjeshtësia! Si të përgatiteni pa ankthe frikë për të hequr kilet e tepërta pas periudhës së pushimeve? Të përballojmë pra vjeshtën me këmbën...

Pija magjike për të humbur peshë dhe detoksifikuar organizmin

0
Ky tonik tretës është një mundësi e mirë për të detoksifikuar organizmin në mënyrë natyrale, por dhe për të humbur peshë. Për më tepër është...

Ja si te fitoni para nga aftesite dhe pasioni që keni per gatimin

0
E keni pasion gatimin? Dëshironi që recetat tuaja speciale të njihen kudo? A e dini që mund të fitoni shuma të majme vetëm duke...

Amerikania Marilyn Vos Savant: Këshilla si të jemi gjithmonë në formë

0
Amerikania Marilyn Vos Savant, ka arritur të shënohet në Librin e rekordeve të Ginesit si femra me koeficientin më të lartë të inteligjencës. Ajo, në...

Ja kuptimi i ngjyrave dhe sa te rendesishme jane ne arredimin e shtepise

0
  Zgjedhja e kombinimit të ngjyrave është çështje parësore. Ngjyra ka fuqi për të ndryshuar pamjen, madhësinë dhe formën e mobilieve, orendive e posaçërisht të...