10 C
Tirana, Al
E mërkurë, Janar 16, 2019

Dieta një javore për të pasur një trup në form dhe elegant

Më poshtë ju ndihmojmë me një nga dietat më të “shkëlqyeshme” të njërës nga klinikat më të famshme angleze. Dieta zgjat dy javë, nuk duhet...

Doktorët rekomandojnë prinderit që ti japin kikirikë foshnjeve që 4 muajshe

Prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre kikirikë që nga mosha 4 muajshe, sipas një rekomandimi të ri. Aktualisht, pjesa më e madhe e...
10 përfitimet kryesore që vijnë nga konsumimi i rrepave të kuq

10 përfitimet kryesore që vijnë nga konsumimi i rrepave të kuq

Rrepat e kuqe ndoshta nuk futen në listën e perimeve tuaja të preferuara, por kur bëhet fjalë për vlerat shëndetësore dhe ushqimore të tyre,...

Ja shenjat që ju tregojnë se vuani nga migrena

Dhimbjet e kokës të shkaktuara nga migrena janë mjaft të forta dhe të padurueshme. Shenjat se migrena po afrohet janë shija metalike në gojë,...
Të kesh vithe të mëdha duhet me pas edhe tru të madh

Të kesh vithe të mëdha duhet me pas edhe tru të madh

“Ka shumë prova që tregojnë se depozitimet e yndyrnave nuk janë të njëjtat në trup”, tgitë doktor Robert Kushner, profesore i mjekësisë, specializuar mbi...

Mrekullitë në organizëm që vijnë nga konsumimi i ushqimeve lejla

Ushqimet lejla janë shumë të dobishme për organizmin. Vlerat e tyre ushqimore dhe vitaminat sjellin shumë përfitime tek ata që i konsumojnë. Ne po ju...

Nëse doni të bini nga pesha konsumoni mandarina

Mandarina ka një nivel të lartë të limonenës, e cila ka vlera të mëdha. Është një antioksidant i fuqishëm, i pasur me vitaminë C, ndaj...
Ja pse mollët jeshile janë shumë të mira gjatë shtatzanisë

Ja pse mollët jeshile janë shumë të mira gjatë shtatzanisë

Të gjithë e dimë që molla është një nga frutat më të mira për shëndetin tonë, dhe mollët jeshile në veçanti janë shumë të shëndetshme...

Rekomandimet e ushqyerjes dhe shtimi në peshë gjatë shtatzanisë

Rekomandimet per shtimin ne peshe dhe te ushqyerit gjate shtatzanise kane evoluar shume gjate 30 viteve te fundit. Kerkimet shkencore tregojne se te ushqyerit...

Femrat që gërhasin janë më të predispozuara ndaj atakëve të zemrës

Femrat që gërhasin janë më shumë të rrezikuara që të vuajnë nga një atak i mundshëm në zemër ose edhe nga goditja në tru. Sipas...
- Advertisement -